母が癌を患ったことがきっかけとなり、健康的な生活を心掛けるようになりました。毎日の食事はもちろん、日々使う身の回りの日用品や化粧品も出来るだけ注意してきたつもりです。 そうしてきたにも拘らず、去年「病気です」と言われまし・・・
「医療のこと、体のこと」の記事一覧
外反母趾になってわかった靴選びの重要性
靴選びが重要であることを思い知った出来事がありました。それを知ってからは、ホームセンターなどで見かける白い色のバレーシューズを見るたびに色々思う所があります。 そう思うようになったのは娘が高校生になった時でした。まずは体・・・
コンビニ食で体調不良…これ、異常?添加物で鈍る危険察知能力
最近こんなお問い合わせを頂きました。 コンビニのおにぎりに添加物が入っていて、体に良くないとは言い過ぎではないか。気にしすぎるとかえって神経質になり、病気になるのではないかとのご指摘でした。 (画像クリックでご指摘いただ・・・
栄養を吸収するには条件がある!?飽食なのに栄養不足の原因
料理に心掛ける事はどんな事でしょう。 栄養?バランス?カロリー?無農薬?添加物フリー?どれも気を付けたい事ばかりですね。 私は野菜や果物に関しては、無農薬の有機野菜を選ぶように気を付けています。その理由は、その野菜や果物・・・
信頼できる主治医とは?医者選びのポイント
病気になった時は一般的にまず近くの町医者にかかる事が多いと思います。 しかし一体どんな基準で主治医を決めたら良いのか、ご自身が医者である近藤誠氏は本の中で医者選びのポイントを書いています。 これがとても的を得ていると思う・・・
目指せ骨太 骨粗鬆症予防のために気を付けることまとめ
重いものを持ったら脊髄の圧迫骨折になったとか、脊椎狭窄症と言われたとか最近よく耳にします。若い頃は全く心配もしなかった骨のもろさも年齢と共に気になっていきます。 年をとると骨粗しょう症になるのは避けられないのでしょうか。・・・
肩こり、筋肉痛の薬の添加物は有効成分より多い場合も…
最近は薬屋さんと言われるお店はあまり見かけません。今はドラッグストアが主流のような気がします。 新しいドラッグストアが近所にできたので覗いてみることにしました。薬はもちろん、日用品や食料品も揃っていて便利ですからね。 肩・・・
手術をしないで虫垂炎を治した自宅療養方法ー娘の闘病記録ー
前回息子の闘病記録を書かせていただきました。 息子は大食漢で脂っこいものも大好き、そして野菜嫌いでしたから、虫垂炎になったのは当然だった気もます。脂っこい料理ばかりでは消化吸収する腸に負担が掛かりすぎるからです。 虫垂炎・・・
虫垂炎の時の食事、対処についてー手術をせずに治した息子の闘病記録
多くの母親と同じように、子供が小さい時から食事には気を遣ってきたつもりです。それでも子供は風邪をひき、熱も出ますし、膝を擦りむいたり小さな傷も絶えません。 細心の注意を払ってきたつもりですが、たった二人しかいない子供がそ・・・
「ものもらい」「膝に水が溜まる」自分で出来る自然療法
今まで経験したお婆ちゃんの知恵袋的な、いわゆる昔ながらの民間療法で、これは絶対に効き目があったというものを今回はご紹介したいと思います。 ものもらいには柘植の櫛 子供の頃にはよく「ものもらい」になったものです。子供は外で・・・